这个世界上你真正可以依靠的人只有自己

其实，很多人早就意识到了，在这世界上，真正可以依靠的人只有自己，此外没有任何人可以长久依靠。父母你依靠不了，兄弟姐妹你也依靠不了，亲戚那你更依靠不了，另一半，你也依靠不了。唯一可以依靠的人只有你自己。

今天是十二月十三日，天气晴，刮大风。
  z/ q! `* f6 Y9 ?+ S) e
这几天胃不舒服，虽然顿顿青菜，但感觉胃还是不太舒服，昨天夜里两点就醒了，这不是一个正常现象。在风水学上说，胃五行属土，五行土在对应方位时，可以对应西南方——坤土，东北方——艮土，所以，我寻思了一下院子的这两个方位。东北方的话，这两年也没动过，而西南方，前段时间因为取土，挖出了一个坑。我猜这个坑影响了我，所以，今天，打算把这个坑给它填平。

# O" l7 p, n+ f! W如今，我是完完全全一个人居住，自己挣钱，自己花，自己的身体自己照顾，因此，只能靠我自己。人呐，活着才是最重要的事情，身体是“革命”的本钱，自己的身体自己注意，不要把健康交给医生，交给药店。

% n  b) ]+ L  Q5 k4 c1 Y我自己的话平日里我是特别注意自我保护的，但凡是有科技与狠活的我都尽量不吃，有人送我饮料，我都要先看一下配料表，或者干脆直接拒绝。我身边的人喜欢喝各种饮料，但我坚决不喝。还有冰棒、冰激凌等这些过冷的东西，我也绝不吃。

人一定要自律，就在今年十二月一日的中午大约一点十分的样子，我的一位表哥去世了，享年仅39岁。他就是特别喜欢喝酒，把酒当饭吃，谁说了他都不听。他的妈妈很多年轻就因为腹部水肿去世了，而后不久他的爸爸也喝酒醉死了。现如今，他也死在了酒上。
1 f2 E/ ^0 m4 I/ ^7 H
" G0 A5 {4 C7 x( g  w所以，我溪门飞雪严格要求自己，坚决不喝一滴酒，任何酒，就算是甜酒，也尽量不喝。还有抽烟，坚决不抽，别人送的都不要。在婚宴上，新娘新郎递上来的烟，按照习俗必须接，但接过来以后，我不抽，而是送给其他人。

# z: @6 Y+ W. Y) ?就是这样，人生在世，不要期待别人来管你，一定要自律，自己照顾自己，自己要求自己。在作息上，我每天九点睡觉，第二天基本上五点就会醒来，一直以来很规律，除非身体不好，否则一直是这样。
1 P( s  E! e6 f& Q
所以，我的体重始终保持在100多斤，很稳定，我的胃口也一直很好，就算是水煮青菜，我也吃的很香。

……

) s3 h, T; `3 B$ l6 S" }1 K总之啊，人生一辈子，一定要靠自己，别人帮助你，那你可以感谢别人，但不要奢求别人帮助你，希望越大，失望越大。大部分时候，只有靠自己，也只有靠自己。


! \" i! [$ L9 A1 D+ I! m