今天是二零二三年十二月七日，从早上就开始淅淅沥沥地下小雨，温度计显示室外温度10摄氏度，室内温度14摄氏度。9 b+ ?/ ^/ w& o* B
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5 j; T3 m, x/ t" |额，房子条件有限，室温是有点低！
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没有棉袄，没有羽绒服，没有军大衣，只穿了一件西装外套，有点冷，烧了点火……
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7 M/ w/ `$ y" D8 T* J. k/ E上个月我的体重十几年来第一次下降，降了4市斤。所以，这几天，我也是有意无意地注意自己的体重。就在昨天，我在亲戚家，正好称了一下体重，体重又回升了4市斤，不多不少。
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人呐，胖也好，瘦也罢，最关键的是要稳定。从我上初三时起，我的体重始终保持在一个恒定的水平，一直到现在，始终保持在这个水平。) l0 F* v1 `7 v. N0 }' o) h" \
( K7 i f1 w# y在变成“小阳人”那年，短短三天，轻了10市斤，不过，一两个星期后又回到了正常水平。3 ~! Y7 P' h% K- f! A/ w0 U( [/ m* G
' d0 F4 Z- } C- U* |挺好！2 V2 G. v/ C: \3 P, E ]3 K
6 _: e3 j, M" c1 ^ g. ~! r现代有科学家认为，人的心跳最好保持在一个稳定的水平，不要太快，也不要太慢，这样才好。那些运动员很少有长寿的，就是因为心跳太快…… K9 c: p8 W2 \
/ k8 g' v7 i7 z1 }# e9 P- `; \在这一点上，如来佛祖也是这么说的，情绪不要有大起大落，不喜不悲，这样才能健康长寿。
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发表于 2023-12-7 19:25:08